Главное меню

Что кушать студенту что бы хватало денег?

1

Студентам вечно не хватает денег. Причин этому много: маленькая стипендия, тяжелое материальное положение.

За день студент должен получать трёхразовое питание. Рассмотрим обычный будний день обычного студента. Занятия длятся 6-8 часов, получается, что одно питание выпадает из рациона из-за нехватки времени. Как быть? Ведь каждый прием пищи должен быть полноценным. Правильное питание студента должно включать в себя нужное количество углеводов, жиров и белков.

Студенту обязательно нужно питаться три-четыре раза в день. Не нужно оправдываться занятостью. Нерегулярный прием пищи — чаще всего следствие лени, а не загруженного графика. Процессу приема пищи нужно уделять время: сядьте и спокойно, не торопясь и не отвлекаясь, поешьте. Не нужно злоупотреблять блюдами быстрого приготовления. Они не только бесполезны, но вредны. Питание студента должно быть разнообразным и включать в себя фрукты, овощи, мясо, крупы, рыба, орехи.

С утра нужно запастись энергией. Подойдут...

0 0
2

Прошел месяц с начала учебного года и учащиеся петербургских вузов, поступившие на бюджетную основу, готовятся получить первое денежное пособие. Прожить на стипендию, которая в Петербурге редко превышает сумму в 1300 рублей в месяц, вряд ли удастся даже самым экономным студентам – подрабатывать или просить помощи у родителей все равно придется.

Для тех же, кто решит хотя бы в качестве эксперимента прожить на эти деньги, SPB.AIF.RU подготовил примерный перечень продуктов, который можно купить на эту сумму, и вариант меню на один день. А опрошенные нашим корреспондентом студенты поделились своими рецептами дешевых блюд, выручающих будущих выпускников в период безденежья.

Максим, СПбГУ:

Макароны с майонезом, кетчупом или бульоном из кубика

Макароны очень популярны у студентов. Фото: www.russianlook.com

- Обычно в безденежной ситуации меня выручают «макаронные изделия». Конечно, когда совсем нет денег и времени, можно использовать вермишель быстрого...

0 0
3

Как питаться студенту, чтобы сохранить здоровье - такой вопрос возникает у молодых людей с первых дней проживания вдали от дома.

Молодой человек, или девушка, живущий отдельно от родителей, в съемном жилье или в общежитии сталкивается сразу с несколькими проблемами.

Во-первых, постоянная нехватка денег на продукты. Даже если деньги есть - студенческий возраст часто располагает к неразумным тратам.

Во-вторых, неумение готовить правильную пищу, постоянная “сухомятка”, бутерброды и булочки, вынужденное сыроедение.

В-третьих - как правило не обустроенная кухня и отсутствие базового запаса продуктов. Через годы все это будет вспоминаться с юмором, из разряда "помнишь, как варили курицу кипятильников раковине", но когда студенты голодные, то все его мысли о еде, а не об учебе.

Таким образом студенческая еда должна быть недорогой, сытной и несложной в приготовлении, при этом достаточно полезной, чтобы не испортить желудок на всю оставшуюся жизнь.

...
0 0
4

После окончания школы подавляющее большинство школьников становятся студентами, которых ждут новые учебные будни и совершенно иной распорядок жизни, чем раньше. Дома о приготовлении пищи заботились родители, а теперь студенту, который уехал учиться в другой город, самому приходится думать, что он будет есть. Многие пренебрегают нормами здорового питания: одни в силу нехватки времени на приготовление полноценных блюд, другие – из-за малого бюджета, проще говоря, недостатка денег.

Особенности питания студентов

Особенности питания студентов заключаются в том, что из-за отсутствия четкого распорядка дня, контроля со стороны родителей и возросшей нагрузки питанию отводится второстепенная роль. Многие едят на бегу, в спешке, часто всухомятку, используют полуфабрикаты для ускорения процесса приготовления, пренебрегают завтраком или вообще переходят на буфетное меню.

В результате таких экспериментов с едой многие учащиеся высших и средних профессиональных учебных...

0 0
5

Как зарабатывать деньги студенту

Студент – это вечно голодное создание, которому постоянно нужны деньги. И на хлеб насущный, и на проживание, и на развлечение, и на «нитки с булавками». Стипендии обычно не хватает, к тому же далеко не все учатся на бюджете. Студенчество не позволяет устроиться на работу на полный день. Работодатели часто предлагают работу не за деньги, а за опыт. Есть несколько вариантов, как студенту заработать именно деньги.

Работаем с людьми

Здесь может быть несколько вариантов. Первый – нянька или бейбиситер. Родители отправились в театр/в ресторан/в кино, ребёнка нужно с кем-то оставить. Можно пригласить няню из агентства, а можно для этой цели найти голодного студента. Для учащихся в педагогическом это ещё и хорошая практика. Всем остальным тоже не помешает. Однако такую работу найти не так просто. Мало кто доверит ребёнка незнакомому человеку. Самый лучший вариант – знакомые и знакомые знакомых. Можно навязать и другие...

0 0
6
а мне вообще родители денег не давали... точнее на первом курсе еще хоть как-то, но в основном давали продукты и чтобы хватило к ним вернуться на электричке со скидкой, а потом когда узнали, что я подрабатываю, совсем перестали... ну и флаг им был в руки... к тому времени моя зарплата была уже больше маминой, а при получении диплома у меня уже в трудовой было 3 года стажа, до этого работала в частной лавочке... так что вопрос трудоустройства после вуза у меня не стоял, ибо опыта уже было навалом. Ну а родителей я не осуждаю, как могли, так и содержали...
з.ы. закончила с красным дипломом. училась по ночам, дням, электричкам, очередям...
гулять тоже...
0 0
7

Судя по опросу, проведенному журналистами Vgorode.ua, самые главные вещи, которые нужны студенту для счастья - сон, время и деньги. Не высыпается современная учащаяся молодежь по двум причинам: либо учится, либо гуляет. Студенты рассказали нашим журналистам, чего еще им не хватает, чтобы чувствовать себя полностью счастливыми.

Виктория

– Думаю это – сон. Его постоянно не хватает, либо не выспался, потому что гулял, либо не спал, потому что учился.

Екатерина

– Студентам не хватает денег (я так думаю). На все: на сессию, на одежду и на еду, что не понятного! Чтобы не просто существовать, а жить нормально и позволять себе хоть иногда расслабляться. Не каждый студент может себе позволить гулять каждые выходные. А студенты, которые живут в общежитиях, так это вообще жесть. Мне рассказывали, какие там условия. Хорошо, когда есть родители при деньгах, а они есть далеко не у всех, так что я думаю, нелегко нынче нашим студентам, а...

0 0
8

Из облепихи: компот сварить (очень полезный..общеукрепляющий и прочее)
Из фасоли: пирожки с фасолью (отварить и толкушкой немного помять), фасоль тушеная (отварить, потом проварить с томатной пастой + сюда можно овощей кинуть), супец
Оладьи: например, в тесто можно добавить отварной гречки

А что есть из бакалеи? Специи, какие…потому что можно соусом замаскировать вкус привычного. По сусекам если поскрести что есть? В морозилке ничего не завалялось?

+ Может на опрос какой сходить? Денег на курицу должно хватить.
Рядом никаких волонтерских орг. нет- могут помочь с продуктами.
+ Или продать что то не особо нужное именно вам, что лежит и...

0 0
9

Еда – студента беда.

Студенческие годы, если сказать по правде, это голодные годы. Многие студенты, приезжая из других городов, поселяются в студенческие общежития. С этого момента и практически до конца обучения студент остаётся голодным. Еда как будто переходит в категорию роскоши, доступной только по большим праздникам. Многие студенты очень пренебрежительно относятся к своему питанию в годы студенчества, а это, как показывает практика, напрасно.

Почему студенты плохо питаются в общежитии?

Все беды студента происходят из следующего:

1. Нехватка времени.

Чтобы приготовить нормальный обед или ужин необходим минимум 1-1.5 часа. Какая роскошь скажите вы? И будете совершенно правы! Сегодня день расписан чуть ли не по минутам, у всех очень много дел. Студент, который хорошо учится, также имеет ограниченное свободное время. На приготовление еды он либо просто не отводит времени, питаясь в кафешках или разных столовых, либо отводит несущественный...

0 0
10

21 апреля 2015 г.

Чем приходится питаться студентам, живущим без родителей, в общежитии?

Питание студентов вообще не совсем правильное и режимное - то времени нету, то лень заморачиваться на кухне, то денег на еду не хватает (на всё остальное, кстати, может вполне хватать). Но если ты ещё и проживаешь в общежитии, то для тебя вопрос питания - это целое искусство.

В общежитие питание налаженно по эдакому неписанному графику - понедельник - вторник - то, что привезли из родного дома или передали автобусом заботливые родители (вкусная и полезная пища). Вторник - среда - что - то покупают на ленивый перекус (деньги ведь пока ещё есть) (пельмени, пицца, пиво (это, кстати, ещё какая еда для студента), креветки (повторяю деньги пока есть, а студенты народ козырный), сдоба). Среда - четверг - пытаются что - то самостоятельно сообразить из минимального набора недорогих продуктов (хотя эта пища более - менее тоже полезная) (каши, яичница, макароны, жаренная картошка). Ну...

0 0
11
Да, жареная картошка рулит!!! Так и вспоминаются студенческие годы
Экономичное блюдо - салат мимоза. К тому же это ещё и полезно. что нужно, если кто не знает:
-сардина (скумбрия) в банке (гривен 5-10),
-картошка (отварить штук 4-5),
-морковка (отварить 2-3),
-плавленный сырок (1,5-3 грн),
-яйца (если нет, можно обойтись без них, если есть - 2-3 штуки отварите вкрутую),
-майонез (для промазки).
-можно ещё лучка добавить по желанию.
Теперь в глубокую посудину (салатницу с ровными стенками) выкладываем скумбрию (растереть вилкой), дальше лук и немного майонеза. Затем выкладываем картошку, предварительно натёртую на тёрке, мажем майонезом. И тд: морковку, яйца и сверху сырок.

На самом деле, тут больше слов, чем дела. Блюдо очень сытное и недорогое: если покупать только скумбрию и сырок, получится около 10-15 грн, не больше! Меня оно всегда выручает: вроде-как и не банально, и вкусно, и не дорого.

Приятного...

0 0
12

Ох, не легка судьба студента! Нужно успевать учиться, кушать, развлекаться, спать… Зачастую на все это не хватает не только времени, но и денег. Если стипендии не достаточно — приходиться искать работу по совместительству.

Найти место заработка для студента очень сложно. Не многие работодатели наймут студента на постоянной основе, но для разовой работы с почасовой оплатой такие работники подходят идеально. Не требуют много денег, активные и коммуникабельные.

При упоминании почасовой оплаты, сразу на ум приходит раздача рекламных листовок. Да, это очень распространенный вид заработка среди студентов, однако вы не представляете, на что могут идти работодатели, чтобы заполучить дешевого сотрудника. С такой системой оплаты сейчас уже появились вакансии кассиров, водителей, официантов, грузчиков и прочие.

Еще один вид заработка для студентов, который с каждым годом набирает все больше и больше популярности – подработка аниматором. Аниматоры – это артисты, которые...

0 0
13
Опубликовано: 02 Апрель 2015 | Автор: Филиппов Игорь Николаевич

Несомненным противником студента всегда была, есть и будет нехватка денег. Конечно, в последние годы государство немного порадовало их, значительно подняв денежные выплаты. Но, как правило, лишних денег для студента никогда не бывает.

На одну стипендию не проживёшь, так как любому человеку нужно обеспечивать себя питанием, одеждой. Хочется хоть иногда сходить с друзьями в ночной клуб – не всегда же сносить крышу в общаге вечеринками…

На самом деле вариантов достаточно. Студентам сильного пола можно подрабатывать грузчиками, сторожами и даже таксистами. Такая работа обычно требует много сил и времени, и, как правило, малооплачиваема. Поэтому в последнее время перечисленные профессии для дополнительного заработка уходят на второй план. То же самое можно сказать о подработках для прекрасной половины – это официантки в кафе, сиделки для пожилых людей, няни для детей, секретари… Большой...

0 0