Главное меню

Есть экспедиции, где нужен пловец, умеющий плавать по 10 км?

1

Суйэй-дзюцу

Япония, как известно, страна островная, умение плавать там ценилось во все времена. Но плавание плаванию рознь. Плавание в средневековой Японии было не прихотью, но непременным условием выживания. Самураи с малолетства обучались особому искусству, которое называется суйэй-дзюцу. Его специфику определяли боевые задачи, которые ставились перед воинами.

Во-первых, нужно было уметь преодолевать водные преграды в амуниции. Во-вторых, часто требовалось не только плыть, но и одновременно стрелять из лука. Этот навык считался у японских воинов вершиной мастерства. В-третьих, бывали случаи, когда нужно было нести над водой знамя. Наконец, нужно было уметь плавать со связанными руками и ногами.

Обучение Суйэй-дзюцу состояло из освоения базовых техник: фуми-аси (хождение в воде), инатоби (выпрыгивание из воды), аси-гарами (борьба в воде).

Интересно проходило обучение суйэй-дзюцу. Проверкой уровня мастерства была каллиграфия на воде. То есть пловец...

0 0
2

Применяя трубку для дыхания на тренировках по плаванию можно добиться улучшения сразу в нескольких элементах техники плавания:

Улучшение техники гребков и положения тела в воде. Когда пловец передвигается с трубкой, его голова постоянно находится в воде и ему не нужно поднимать ее для того, чтобы сделать вдох. Таким образом, достигается максимальная концентрация внимания на технике выполнения гребка, ударов ногами, правильном положении головы и тела в воде. Благодаря механизму мышечной памяти, эти навыки закрепляются и в дальнейшем, при плавании пловец автоматически поддерживает правильную технику.

Увеличение дыхательной способности и объема легких, что позволяет использовать больше кислорода во время плавания.

Повышение силовой выносливости. Использование дыхательной трубки уменьшает сопротивление воды, что позволяет увеличивать скорость плавания. Пловец более продолжительное время тренируется в постоянном темпе и ритме дыхания, что в итоге повышает силовую...

0 0
3

Пловец произошёл от слова плов. Раньше на Руси пловом называли лодку , челнок.Таким образом, корень плав/плов должен бы подчиняться правилу правописания корней с чередующимися гласными «а» и «о», когда под ударением пишется то, что слышится, а в безударном положении — «а» или «о» в зависимости от корня (например, -гор-, -клон-, -плав-, -зар- и т.д.). Тем не менее, слово «пловец» — исключение из этого правила, хотя изначально, по всей вероятности, ему подчинялось, и не исключено, что несколько сотен лет назад говорили [пловец], но со временем ударение сместилось, о плове-лодке все позабыли, а буква «о» так и осталась в корне. Итак, правильно только: пловец,...

0 0
4

Данный текст был переведен
и прислан Racoon Junk

Конспект выступления австралийского тренера Дениса Коттерила на Американской Конференции Тренеров по плаванию, которая проходила в сентябре 2001 года в Нью-Орлеане /США/

О Хаккетте.
Грант Хаккетт пришел в клуб в 6 лет. Начал плавать у Дениса с двенадцати. Плавал 6 раз в неделю до 14 лет. В 15 лет обратил на себя внимание специалистов когда занял 5 место на Чемпионате Австралии в 1996 году. Сейчас ему 21 год.
Всегда и много работал над техникой. Грант с раннего возраста знал, что даже самый быстрый пловец в возрастных группах никогда не станет великим без эффективной техники.
Нельзя сказать, что у Гранта идеальное здоровье. Легко цепляет простуду. Часты гаймориты.

Грант - малый не без проблем!
- Недавно удалили сразу 5 зубов мудрости!
- Начал дополнительные занятия по бодибилдингу с братом, о которых тренер понятия не имел.
...

0 0
5
Классификация, виды плавания Плавание - один из самых популярных и массовых видов спорта. Бесспорно, плавание – еще и один из самых полезных видов физической активности. Целью данной статьи является ознакомление читателя с разновидностями плавания и некоторыми видами водного спорта.

По классификации Международного Олимпийского комитета (МОК) плавание, как вид спорта, включает в себя: спортивное плавание, водное поло, прыжки в воду и синхронное плавание. Координацией развития плавания в мире занимается Международная федерация плавания (FINA), основанная в 1908 году и проводящая чемпионаты мира с 1973, а в Европе - Лига европейского плавания (LEN), созданная в 1926 году и проводящая чемпионаты Европы с 1926 года. По количеству медалей, разыгрываемых на Олимпийских играх, плавание находится на втором месте, уступая только лёгкой атлетике.

Можно рассмотреть плавание не как совокупность водных видов спорта, а с точки зрения цели передвижения. Тогда плавание можно разделить на...

0 0